co na powrot

http://www.fight24.pl/wp-content/Brian-Ortega-6.jpg (Hans Gutknecht/Los Angeles Daily News) Brian Ortega szuka kolejnego wyzwania, które zbliży go do walki o pas i bierze na celownik Jose Aldo Były pretendent do tytułu wagi piórkowej UFC Brian Ortega stoczył swoją ostatnią walkę w grudniu na gali UFC 231. Ortega zmierzył się w niej z mistrzem [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Oleg-Taktarov-Abdulmanap-Nurmagomedov-Khabib-Nurmagomedov.jpg Oleg Taktarov Instagram / Daria Isaev sport-express.ru Oleg Taktarov ponownie uderza w klan Nurmagomedovów nazywając ojca Khabiba „wahabickim ekstremistą” Nie od dziś wiadomo, że były zwycięzca turnieju UFC Oleg Taktarov ma niepochlebne opinie na temat [...]

Powrót i to na pełen etat jak sam stwierdził. Ciekawe, czy Northcutt senior znów będzie się żalił, że syn za ostro trenuje :-D Co do walki Conora z Mayweatherem, to Conor jest cwany bo wie, że w czystej walce i tak by wygrał bo nie jest jednowymiarowy jak bokser. Takie gadanie o tych walkach MMA vs Boks już się nudne robi. Pudzian ma rację i [...]

/SFD/2017/2/24/9f7b6b35f7054947a093450a4b470111.jpg Bellator Rory MacDonald chce sobie odbić to, co stracił przez swoją niecierpliwość Rory MacDonald nie chce powtarzać tych samych błędów jakie popełnił w przeszłości. „Red King” stoczy 19 maja swoją debiutancką walkę w organizacji Bellator stając do pojedynku z również byłym zawodnikiem UFC Paulem [...]

Tak!!! Nareszcie mi się udało!!! Przeczytałem wszystkie 82 strony, jakie były. Ciekawe, czy mógłbym wpisać się do Księgi Rekordów Guinessa. Trochę to czasu kosztowało, ale mogę śmiało powiedzieć, że było warto. Tyle ciekawych wypowiedzi, tyle komentarzy okraszonych różnymi rodzaju epitetami, tyle doświadczeń, przemyśleń i refleksji w takim [...]

no ja od zawsze tego nie ogarniałem, gość zap*****la praktycznie codziennie czy sparingi czy robi cardio czy siłę i ogólnie się rusza a ja cały ch** robie i lepiej wyglądam %-) Typ ile musi żreć to pewnie stado świń by wykarmił jego obiadem w KFC. Wk***ia mnie to i to co zrobił z ręcznikiem i wk***ia mnie to, że za zioło zawieszają a za stary trip [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Brock-Lesnar-5-768x512.jpg Ethan Miller/Getty Images Powrót Brocka Lesnara do UFC potwierdzony Krążące od kilku miesięcy spekulacje dotyczące powrotu do UFC byłego mistrza wagi ciężkiej Brocka Lesnara znalazły potwierdzenie w słowach prezydenta UFC Dana White’a. W dniu 8 kwietnia wraz z pojedynkiem z Romanem [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Al-Iaquinta-vs-Justin-Gaethje.jpg fot. ufc.com Al Iaquinta poinformował, że trwają prace nad zestawieniem go z Justinem Gaethje Były pretendent do tytułu wagi lekkiej UFC Al Iaquinta, zdradził w swoim podcaście, że trwają negocjacje na temat zestawienia go w walce z Justinem Gaethje. Obydwaj zawodnicy wróciliby do [...]

[...] po podpisaniu kontraktu z organizacją pro wrestlingową. Jednak trener Javier Mendez zdementował plotki o przejściu na emeryturę i powiedział, że Cain nie może się doczekać powrotu do Oktagonu. Ujawnił też w ostatnim odcinku The MMA Hour, że przejście Caina do pro wrestlingu nie jest trwałe. "Powiedziałbym, że na 100 procent panika. On nic nie [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Walt-Harris-2-1024x683.jpg Esther Lin, MMA Fighting Walt Harris planuje powrót do Oktagonu po rodzinnej tragedii Zawodnik wagi ciężkiej UFC Walt Harris ma nadzieję wrócić do klatki w kwietniu po tym jak wycofał się z rywalizacji po porwaniu jego córki Aniah Blanchard, która została zamordowana. Według raportu [...]

[...] jego walki. Lubię go jako zawodnika. Myślę, że jest godnym rywalem, więc chętnie bym z nim walczył w przyszłości. I myślę, że to się stanie. To tylko około roku do jego powrotu. To wielkie nazwisko. Myślę, że po powrocie znowu wskoczy do rankingu, więc myślę, że będziemy mogli zawalczyć.” Powrót Dillashaw’a z zawieszenia będzie oznaczał, że [...]

[...] on podpisać niewyłączny kontrakt. Skoro Lobov chciałby zawrzeć niewyłączną umowę, to najprawdopodobniej wyklucza powrót do UFC. Jednak Rosjanin powiedział, że podpisałby z powrotem umowę w UFC na jedną walkę, aby w końcu móc zmierzyć się z Zubairą Tukhugovem, ponieważ obydwaj zawodnicy chcieli walczyć ze sobą od czasu UFC 229. „Chętnie bym dla [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Oleg-Taktarov-Abdulmanap-Nurmagomedov-Khabib-Nurmagomedov.jpg Oleg Taktarov Instagram / Daria Isaev sport-express.ru Oleg Taktarov ponownie uderza w klan Nurmagomedovów nazywając ojca Khabiba „wahabickim ekstremistą” Nie od dziś wiadomo, że były zwycięzca turnieju UFC Oleg Taktarov ma niepochlebne opinie na temat [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Oleg-Taktarov-Abdulmanap-Nurmagomedov-Khabib-Nurmagomedov.jpg Oleg Taktarov Instagram / Daria Isaev sport-express.ru Oleg Taktarov ponownie uderza w klan Nurmagomedovów nazywając ojca Khabiba „wahabickim ekstremistą” Nie od dziś wiadomo, że były zwycięzca turnieju UFC Oleg Taktarov ma niepochlebne opinie na temat [...]

Pogoda sprzyjała, więc znowu drążki w plenerze. Drążek nachwytem/ neutralnym - 5-6 x 3-6 Dipy - 5x4-6 Dipy mi się podobają - pewnie dlatego, że nie mam gdzie ich robić na co dzień.. Jeszcze nie wydobrzałem po poprzedniej sesji, także mocy nie było, ale czułem się swobodniej.. W przyszłym tygodniu powrót do pracy. Sporo roboty (w godzinach) przede [...]

[...] dieta, a nawet jesli – to troszke wieksza kreatywnoscia w kuchni bede musiala sie wykazac. W styczniu rowniez postanowilam zrobic mini scinke, doslownie 4 tygodnie I znowu powrot na zero kaloryczne lub maly plus. Nie wiem czy to najlepszy moment, bo straszna burze hormonow mam obecnie, waga szaleje itp., najwyzej porzuce ten pomysl. Wyjdzie w [...]

No dobra ... %-) a jak teraz? Powrót do pełnej sprawności czy jednak musisz uważać żeby się nie przeciążać i uważać co robisz na siłowni?

https://i.imgur.com/QQ2zDDW.jpg Hans Gutknecht, Los Angeles Daily News/SCNG "Siedem walk, siedem zwycięstw, kilka bonusów. To stawia mnie przed wszystkimi innymi” – Beneil Dariush twierdzi, że zasługuje na walkę o pas Beneil Dariush stwierdził, że to on bardziej zasługuje na walkę o pas wagi lekkiej niż ten, kto wygra pojedynek Justin Gaethje vs. [...]

No ok. Ale podobno większość programów treningowych należy zaczynać nisko i sukcesywnie dokładać. Skoro zacząłem nisko i czuje ze po minucie mogę szarpać dalej to robienie dłuższych przerw mija się z celem. Na początku 5/3/1 moje przerwy oscylowały w okolicach 1-2 min. Na samym końcu :3-5 min Zacząłem za nisko ? Może. Ale kilka dni temu na 15 [...]

Dobra. Półka zaliczona, czas wyznaczyć sobie kolejne cele. Główny priorytetowy cel to przygotowanie się do maratonu Szczecińskiego w czerwcu 2019, ukończeniu go bez kontuzji i w przyzwoitym czasie (hmmm...3.50?) Trzeba będzie śledzika podpatrywać. Po drodze w listopadzie polecieć Mile Niepodległości grubo poniżej 00:45. Patrzę na międzyczasy z [...]